身體一個尺寸對壽命影響大

中年以後要時常注意自己的腰圍。 據英國《每日郵報》近日報導， 科研人員警告稱， 腰圍過粗會使預期壽命縮短， 無論男女皆是如此。 研究發現， 在剔除身體品質指數（BMI）、吸煙、飲酒和運動等因素影響後， 腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌症而死亡的風險升高。 與那些腰圍較小的人相比， 腰圍粗的人早亡風險更大。

身體一個尺寸對壽命影響大

美國明尼蘇達州梅奧診所研究人員根據11項研究中超過60萬人的醫療資料， 分析得出上述結論。 他們發現， 腰圍超過109釐米（約為3尺3）的男性比腰圍小於89釐米（約為2尺7）的男性死亡風險升高50%，

梅奧診所流行病學家詹姆斯博士表示， BMI不是一個很好的指標， 因為它無法精確地反映一個人具體哪個部位肥胖。 他說， 腹部多餘的脂肪通常同糖尿病、心臟病相關聯。 該研究發表在《梅奧診所學報》上， 指出醫生應該綜合考慮身體品質指數和腰圍， 以評估肥胖帶來的早亡風險。 詹姆斯博士說， 主要的目標是防止BMI指數過高， 腰圍過粗。 “對腰圍粗的人來說， 通過運動和節食來使腰圍減小哪怕幾釐米，

（李悅康）