美容養生

冬季皮膚乾燥脫皮應該怎麼辦?

冬天是一年四季中最乾燥的季節, 皮膚很容易缺水乾燥, 所以我們在冬天最常做的就是補水, 但是往往我們都只注意了臉部的護理, 而忽視了身體的保養補水, 所以冬天的時候皮膚就很容易出現乾燥脫皮的現象, 腿部、鼻子、手腳等都是很容易脫皮的, 這是身體嚴重缺水的信號。 那麼冬天的時候皮膚乾燥脫皮應該怎麼辦呢?下面我們就來接受一些可以解決皮膚乾燥的方法。

1.幹性皮膚的換季原則就是一切以補水保保濕為中心。 保濕洗面乳可以避免洗臉後的緊繃感。 夏天使用的輕薄的保濕乳液已經不夠滋潤, 可以換成滋養成分更多、含有一定油分的保濕霜, 能更好地鎖住皮膚中的水分。 對於怎麼補水也不“解渴”的幹性皮膚, 在秋季可以加一款保濕精華, 給皮膚更深層的滋養。

2.秋季皮膚油脂分泌減少, 混合膚質的人在基礎保養中不再需要“分區而治”,

完全可以全臉使用同樣的保濕護膚品。 如果T區出現油光加幹皮的問題, 補水的同時要注意每週給T區去角質。

3.混合膚質的人夏天往往更重視控油和清潔, 到了秋季應該停用控油產品並減少清潔面膜的使用次數, 換用溫和的潔面產品和不含酒精的化妝水。 補水保濕是秋季最重要的任務, 對於混合型皮膚來說, 可以早上用相對清爽的保濕乳液, 晚上用質地厚重的保濕面霜, 給皮膚更多的滋養。

4.秋天, 各種膚質的人都應該使用保濕面膜, 混合皮膚的人也不例外, 如果夏天也在用保濕面膜, 可以增加保濕面膜的使用次數。

上文中介紹了一些可以治療皮膚乾燥脫皮的方法, 主要是從護理補水的角度來講的。

除了進行皮膚的護理以外, 我們還要注意飲食習慣, 儘量少吃一些燥熱、刺激性的食物, 容易引起上火的。 多吃點可以補水和補充維生素的食物, 比如蔬菜和水果, 而且飲食應該清淡一點, 多喝一點水。