為何練氣功會出現偏差?
為何練習氣功會出現偏差?這個問題是所有氣功愛好者的一個共同疑問， 因為大家知道練氣功出現偏差， 古今皆有之;練氣功出現偏差者輕則頭痛、胸悶、腹泄、狂舞， 重則精神失常;對於大家這個共同疑問， 下面我們就一起來看看其根源何在?
一、不明其靜而強求其功
練靜氣功者， 首先要儘量去掉一切私心雜念， 以清靜為本。 只有無欲， 才能入靜。 但有不少練功者為片面追求氣盛， 狂熱地引導氣機發動， 在內氣尚未充盈之時， 急於求成， 導致氣機出現各種紊亂狀態。 練動功者， 如不明了動靜互用之理， 盲目追求所謂的氣動、招式變化等， 勢必走向反面。 武當祖師張三豐說：“一舉動周身俱要輕靈， 猶須貫穿， 氣宜鼓蕩， 神宜內斂。 勿使有缺陷處， 勿使有凹凸處， 勿使有斷續處， 如長江大海， 滔滔不絕也。 ”十分重視動作的“輕靈”。 王宗嶽反復強調氣的“直養”與“順遂”，
二、不明其柔而強練其剛
練硬氣功者， 首先應請教明師， 務必獲知正確的練功方法。 在練功中還應掌握“以意運氣”、“以氣撥力”、“內外兼修”、“半練半養”等原則， 而不致誤入歧途。 有些青年人不明氣功原理， 單純追求“硬”氣功， 如有的人練鐵臂功者， 天天打樹， 兩臂青腫， 日久成病。 還有某些練鐵沙掌功者， 弄得滿手老繭， 半身麻木， 甚至產生嚴重的後遺症。 上述一類偏差， 均為缺乏正確的方法所致。 練硬氣功者， 不能只強求外表筋骨皮肉之硬， 而必須明瞭內氣之作用， 以軟養硬， 以內養外， 方可練到功成。
三、不知其意而但知其宜
有些練功者出於無知的虔誠， 以為不拘任何時間、地點及精神狀態，
練功者應選擇風和日暖的清晨為最佳練功時間， 春、夏、秋應早起， 冬季必待日出方練。 至於練功的場所， 應儘量選擇景物清幽、花木扶疏之地， 使人心曠神怡。 忌在冷清古廟、荒山野墓， 或陰暗潮濕等處練功， 風、雪、雨、霧、雷鳴、電閃之際， 亦應避練。 在對待人生方面， 練氣功者還要節制“七情”、“六欲”， 方能冀其大成。
溫馨提示：練氣功前要懂得如何預防出偏， 而在練習過程中如果預防出偏情況， 那麼大家一定要及時糾偏， 否則對身體的危害是相當大的。
