長痤瘡怎麼辦

我們有好多人會在臉上長痤瘡， 這也是我們平時說的痘痘或是毛囊炎， 對於患者來說是一件特別痛苦的事情， 嚴重了後還會有感染或是在臉上有疤痕的現象， 對於痤瘡我們一定要引起重視， 一般主要是通過調理或是治療來緩解， 那麼長痤瘡了怎麼辦？通過下面的介紹， 我們來進行一下瞭解， 希望對長痔瘡的朋友有所幫助。

一、內在調理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。 例如飲食刺激， 不衛生等。

1、針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友， 大家可以多喝蜂蜜水。

2、夏天來了， 身體內水分等營養流失的非常快速， 在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水， 不僅可以使身體平和， 還有美容養顏等的神奇功效。

3、蜂蜜的好處， 大家都很清楚， 去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手。

二、外在調理；內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

1、面膜是不可缺少的了， 大家可以挑選一些溫和的面膜， 如果是有多種添加， 不建議大家購買。 臉上的痘痘很容易受到刺激， 面膜如果添加產品很多， 很容易讓痘痘發炎紅腫。 溫和的面膜， 綠豆是大家夏天清火的好幫手。 大家可以自己製作綠豆面膜。

2、自製綠豆面膜的方法；2勺（普通的吃飯勺）綠豆粉+蛋清適量， 一邊攪拌， 到粘稠了就是成功的了。 敷在臉上， 持續20分鐘， 最後清洗就可以了。 這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

通過上述的介紹， 我們現在知道了長痤瘡怎麼辦， 在平時的生活當中我們也要多加的注意， 不但要保持臉部的乾淨， 而且還要生活有規律， 不能出現休息不夠或是熬夜的現象， 另外在日常飲食當中要做到飲食清淡，