營養飲食

女人吃這5種花粉 美容又抗衰老

花粉產自各種植物的花朵, 所以花粉的種類有很多, 功效也都各不相同, 但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。 不管是什麼花的花粉,

它都是一種很好的保健品, 有營養學家說花粉是最全面的一種食療佳品, 可以美容抗衰老, 能夠增強體質, 增強精神, 還可以快速的消除身體疲勞。

花粉的功效:

1.百花粉, 這是市場上比較常見的一種花粉, 味道有點苦, 但是具有很好的治療糖尿病的作用, 可以調整內分泌。

2.

3.益母草花粉, 這是非常適合女性使用的一種花粉, 能夠治療女性的一些婦科疾病以及月經不調等症狀, 能夠消淤, 清熱, 活血。

4.野玫瑰花粉, 它對於治療腎結石有很好的功效, 因為它利尿的作用非常好, 而且野玫瑰花粉美容的效果非常的好。

5.蕎麥花粉, 它含有很高的芸香苷, 可以保護毛細血管壁, 減少血液凝固需要的時間, 對於治療心腦衰弱和心悸等病症效果都非常好。