冬季眼病患者如何保養

現在有很多的人患有眼睛疾病， 而且越來越低齡化， 所以眼病患者的保養在日常生活中也是一件重要的事， 冬天來了， 眼病患者又該如何保養也成了一個很多人關注的問題， 眼睛是人們的心靈之窗， 所以保養非常重要， 那麼就趕快來瞭解冬季眼病患者如何保養。

一、老花眼與白內障患者：這兩種眼病患者都應該及時補充水分， 每天應該保證水分的攝入量在三百毫升左右， 也要多吃一些新鮮的蔬果， 可以吃一些柑橘、香蕉還有葡萄， 同時也要注意多吃一些補鈣的食物， 避免吃脂肪、糖， 更不要抽煙、喝酒。

二、青光眼患者：青光眼一般由眼壓過高所致。 為降低眼壓， 應多吃大蒜和洋蔥。 此外， 還應少吃油膩的食物， 儘量不喝茶、咖啡和酒， 並且戒煙。

三、遠視患者：遠視患者應多吃大蒜、洋蔥及乳製品(脫脂牛奶)、乾果、動物肝臟和精米。 高脂肪食品應少吃。

四、近視眼患者：常吃魚類、穀類、柑橘類水果以及紅色果實， 對防止視力衰退有很好的效果。 近視患者還應少吃甜食和全脂乳酪， 這些食物如果吃得太多， 會使近視加深。

五、眼睛乾燥患者：用眼較多、眼睛乾澀時， 應多吃各種水果， 特別是柑橘類水果， 還應多吃綠色蔬菜、穀類、魚和雞蛋。 另外， 多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。

冬天人們的生活節奏也好像慢了一些， 這時候正是保養眼睛的時候， 通過專家介紹的冬季眼病患者如何保養， 希望能夠幫助更多的眼病患者能夠更好的保養自己的眼睛。