夏季養生

夏宜西洋參清熱生津養陰

在選用滋補藥時, 中醫除了講究辨證進補外, 還注重因時進補。 人參和西洋參都是進補佳藥, 如果在合適的季節進補, 則能起到事半功倍的效果。

春季大地生機勃勃, 人體各組織器官功能活躍, 需要大量營養物質供給機體活動及生長發育的需要。 因此, 選用扶助正氣的人參最為合適。 夏季天氣炎熱, 人體出汗較多, 消耗較大, 故宜選用養陰清補之品, 這時服用西洋參最合適。 而在秋冬季節, 人容易出現濕病, 就不適宜服用西洋參。

西洋參原產於美國和加拿大, 近年來, 西洋參在國內引種成功, 臨床應用日趨廣泛,

在應用時還應與人參有所區別。 人參補氣, 偏于助陽;西洋參補氣, 偏于養陰。 人參補氣之力勝於西洋參, 而西洋參清熱生津之力勝於人參。

人參性溫味甘, 大補元氣、固脫、生津、益智、安神, 臨床上多用來治療脾氣虛弱所致神疲食少、腹脹便溏;肺氣虛弱引起的短氣喘促;心氣虛弱引起的心悸怔忡、失眠健忘及氣虛欲脫所致的汗出肢冷、脈微欲絕等危重症候。

西洋參性涼味甘, 涼能清熱, 甘涼相合, 既能清熱養陰, 又能生津止渴, 臨床上用來治療氣虛津虧伴有陰虛內熱的諸種症候, 如高血壓、冠心病、心絞痛等患者, 尤其是心臟病引起的煩躁、悶熱、口渴等症狀突出者;肺內虛熱引起的久咳短氣;肺腎虛熱所致的咽幹口燥,

咳嗽氣短, 短氣不足以息;心陰虧虛引起的心悸健忘, 失眠多夢;脾胃津虧引起的口幹口渴, 大便微結, 舌紅苔少等。 西洋參能輔助治療癌症患者因放射治療或化學治療所致的不良反應。

西洋參雖說適應人群很廣, 但也存在藥不對症。 西洋參是一味藥, 而不是保健品。 不少人也以為西洋參老少皆宜、四季可服、百無禁忌, 實屬誤導的結果。 有畏寒、肢冷、腹瀉, 胃有寒濕、脾陰虛弱、舌苔膩濁等病人, 忌用西洋參。