常年高血脂必腦癱，保命只能靠它
年齡增長、高脂肪飲食以及服用藥物等， 都會導致消化脂肪能力下降， 從而出現血脂異常。 高血脂很危險， 會導致高血壓、血栓、動脈粥樣硬化等疾病， 一旦發病就會導致腦癱。
高血脂應堅持長期綜合治療， 強調以控制飲食及體育鍛煉為主。 老年人高血脂不要求高強度鍛煉， 但是要堅持。 食療也是降血脂的重點， 合理安排飲食能祛痰化濁利濕降脂。
1、芹菜蜂蜜汁
做法：鮮芹菜（選用棵型粗大者）、蜂蜜各適量。 芹菜洗淨榨取汁液， 以此汁加入等量的蜂蜜， 加熱攪勻。 日服3次， 每次40毫升。
功效：平肝清熱， 祛風利濕。 用治高血壓引起眩暈頭痛、面紅目赤血淋， 對降低血清膽固醇有很好的療效。
2、紅豆山楂湯
做法：紅豆100克， 綠豆100克， 山楂30克， 大棗10枚。 紅豆和綠豆先用清水浸泡2小時， 材料準備好後， 全部放在鍋中， 加1000毫升冷水， 煎到豆爛即可。 分兩次吃， 要趁熱時吃， 效果才最好。
紅豆， 綠豆都是排毒聖品， 且高纖維低脂肪；山楂健脾開胃， 消食減脂。 紅棗調和胃氣補血潤燥。 此方共用， 有助各種單品的功效最大限度的發揮。
3、富硒蕎子茶
做法：取5~10g蕎子， 加熱水， 加蓋悶泡10分鐘即可飲用。 亦可將富硒苦蕎茶用來煮粥， 或加入紅棗一起沖泡，
功效：苦蕎茶降血脂， 主要成分是是蘆丁， 又名維生素P。 其主要功效是：軟化血管， 改善微循環。 此外還含有豐富的維生素B2， 可降低人體血脂和膽固醇。 富硒蕎子茶是治療高血壓、心血管病的重要輔助藥物。 常喝此茶能降低微血管脆性和滲透性， 恢復其彈性。 對防止腦溢血、維持眼迴圈有效。
4、木耳湯
做法：木耳10g、薑3片、瘦肉適量、幹棗5枚。 將木耳泡發， 放入鍋中加入6小碗清水， 中火煮沸， 加入薑片幹棗和瘦肉， 改用小火慢燉40分鐘。 最後加入調理， 即可出鍋。 此方30~45天為一療程， 輕微血脂高一個月就見效。
功效：黑木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質以及脂肪粒等吸附集中起來排出體外， 從而起到清胃滌腸降脂的作用， 還能增強機體免疫力。
