肚臍是個什麼穴位 按摩肚臍眼有什麼好處

肚臍是個什麼穴位

肚臍在醫學上來講是神闕穴， 人體的穴位有很多， 而肚臍眼是唯一一個肉眼可見的穴位， 因此也對我們的身體健康起著至關重要的作用。

肚臍， 中醫稱之為“神闕穴”， 是全身361個穴位中唯一看得見、摸得著的穴位， 其特殊性及與全身的廣泛聯繫， 是其他任何穴位無法比擬的， 被稱為“先天之結蒂， 後天之氣舍”， “五臟六腑之本， 元氣歸藏之根。 ”

神闕穴與人體生命活動密切相關。 我們知道， 母體中的胎兒是靠胎盤來呼吸的， 屬先天真息狀態。 嬰兒脫體後， 臍帶即被切斷， 先天呼吸中止， 後天肺呼吸開始。 而臍帶、胎盤則緊連在臍中， 沒有神闕， 生命將不復存在。 人體一旦啟動胎息功能， 就猶如給人體建立了一座保健站和能源供應站， 人體的百脈氣血就隨時得以自動調節， 人體也就健康無病， 青春不老。

經常對神闕穴進行鍛煉， 可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。

並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、泄痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效。

按摩肚臍眼有什麼好處

1、緩解便秘清腸毒

在中醫中素來講究通過對身體的穴位進行按摩， 來起到養生防病的目的。 其中，

腹部便是人體的中心和重點部位， 經常對其進行按揉能促進全身的氣血循環， 增強新陳代謝的速度， 這也是維護身體健康的主要方法!

2、有效防病養生

中醫中認為， “人體的腹部是氣血之源”， 而腹部也正是脾胃所在的部位， 主管人體內的氣血產生， 而只有保證氣血的正常流通， 才是維持人體其它各項機能正常運行的基礎， 這也是防癌養生的根本。

3、增強抵抗力

經常堅持揉按肚臍， 可以健腦、補腎、幫助消化、安神降氣、利大小便， 加強肝臟腎臟的新陳代謝， 使人體氣血旺盛， 對五臟六腑的功能有促進和調整作用， 而且可以提高人體對疾病的抵抗能力。

4、補陽氣

溫養肚臍， 可鼓舞一身之陽氣。 神闕穴鄰近胃、肝膽、胰、腸等器官，

通過對神闕的溫養， 還可以治療腹痛、腹瀉、急慢性胃痛、胃下垂、頑固性呃逆、功能性消化不良、結腸炎、脫肛等病症。