老人防暑降溫怎麼做啊？

前段時間剛剛退休， 自己年紀確實也大了， 身體也不如從前了， 尤其是夏天覺得酷熱難忍， 老人防暑降溫怎麼做啊？

夏天天氣比較炎熱， 對於老年人也是有一定的健康威脅， 很容易導致老年人心肌梗塞， 腦血管意外， 還會導致腎功能不全。 平時可以給他多吃一些含有生薑， 大蒜， 醋的食物， 能夠刺激飲食增強食欲， 要少吃一些辛辣刺激性， 和油膩的食物， 否則很有可能會導致血管阻塞。 可以多喝一點綠豆湯， 冬瓜， 綠茶， 也能夠幫助去暑熱降火， 多喝水也是很好的， 注意室內的通風。