頭暈血壓不穩定怎麼辦？
血壓不穩定對身體的危害是比較大的， 血壓不穩定的患者會出現頭暈， 身體無力等現象， 血壓不穩定也是高血壓或者低血壓的病症， 特別容易受到情緒波動的影響， 生氣、發怒、焦慮、激動、驚訝等情緒都可能會造成血壓不穩定， 那麼血壓不穩定造成頭暈的話到底應該如何調理呢？
如果是西藥的話， 建議在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定， 最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服， 血壓更平穩。 這裡要注意的是如果有高血脂必需同時治療。 如果選擇中藥的話， 許多人反應喝芹素茶效果不錯， 當然， 平時飲食中多選擇一些芹菜也不錯， 尤其是芹菜梗， 是降血壓很好的一個東西。
1.甘菊粳米粥
取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克， 洗淨， 與粳米60克、冰糖適量煮粥， 早晚餐服用， 每日1次， 連服7日。 適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。
2.芹菜苦瓜湯
芹菜500克、苦瓜60克，
3.葛根粳米粥
鮮葛根適量洗淨切片， 沙參、麥冬各20克， 經水磨後澄取澱粉， 曬乾， 每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃， 每日一劑， 可以常食。 適用於高血壓陰陽兩虛之頭暈。
4.車前粳米粥
車前子15克（布包）煎水去渣， 入粳米60克煮粥， 玉米粉適量用冷水溶和， 調入粥內煮熟吃， 每日1劑， 常吃。 適用高血壓痰濕壅盛之頭暈。
高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物， 如油菜、菠菜、小白菜及番茄等。 吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞， 還能緩解吃鈉太多引起的不良後果。
文章中介紹了一些可以調節血壓的飲食方法，
