健康生活

親嘴有什麼好處

接吻是很多情侶都會做的一件事情。 而接吻對於情侶而言, 不僅可以達到調劑感情、增強雙方關係的效果, 對於人的身體, 也是有著一定的健康促進作用的。 這主要是因為接吻可以增強活力, 促進血液迴圈, 減肥降脂, 止痛, 預防心血管疾病, 美容養顏, 減輕壓力以及提高人體的免疫力等。

1、增加活力

接吻後, 人們變得比先前更加的活躍和精力旺盛, 增加人體活力。

2、血液迴圈

接吻時, 男人的心跳上升至每分鐘110跳, 女人的心跳上升至108跳, 這會促進血液迴圈和體內供血。

3、減肥降脂

同樣不可輕視的是, 一個兩分鐘的接吻可消耗15卡路里的熱量, 那麼接吻時間長一些可有助於減肥。

4、止痛

研究表明, 接吻時越有激情, 人體就會分泌越多的具有麻醉作用的內啡肽, 一次熱吻產生的激素能夠起到一片止痛藥的功效。

5、預防心血管病

已經證明經常接吻可以穩定人體心臟血管活動, 可以防止高血壓, 可以降低膽固醇, 可以全面改善人體的健康科水準。

6、美容防皺

當人們投入地用舌頭接吻時, 面部、口腔和頜部, 共有38塊肌肉被調動起來。 因此經常接吻可舒展皺紋, 並防止皺紋的形成, 而且還可以使肌膚變得更加白皙。

而接吻也因此成為美容品。

7、解除膈肌痙攣

只有很少人知道的副效應:由於接吻具有解除痙攣的作用, 所以當人們投入全副身心地接吻時, 可以迅速消除惱人的打嗝現象。 顯而易見, 接吻可以提高男女雙方體內性荷爾蒙的產生。

8、調節精神

接吻可消除緊張, 克服抑鬱、沮喪和恐懼情緒。 人們清楚地知道其中的緣由:當唇和舌相互交匯時, 胰腺加速分泌胰島素, 腎上腺釋放荷爾蒙腎上腺素。 這一切把整個機體帶入一種愉悅的戒備狀態, 大量釋放出的神經肽是導致的原因。 它們抑制消極的緊張性荷爾蒙皮質醇。 因此人們接吻時會感覺到愉悅。

9、減緩壓力

接吻能夠阻止壓力激素——腎上腺皮質激素的形成。 腎上腺皮質激素也是造成高血壓、高膽固醇、肌肉萎縮以及失眠的罪魁禍首。

接吻能有效地幫你從緊張情緒中平靜下來, 喜歡接吻的人通常都很樂觀, 也是因為這個原因。 接吻還能刺激分泌腎上腺素的產生, 阻止壓力激素氫化可的松的形成, 保證我們擁有愉快的心情。 每天至少接吻三次可以讓你24小時都處在浪漫、愉快的氛圍中。

10、提高免疫力

我們的唾液含有大量細菌。 其中20%的細菌因人而異。 在接吻物件的口腔中, 一旦加入了他人的細菌, 這些微生物就會產生不同反應。 因此可以刺激一個人的免疫系統產生特定抗體。 科學地說, 這一過程叫做“交免疫”。