摔傷了怎么辦

摔傷是很常見的， 很多人在走路和跑跳的時候， 不注意的話都是會有摔傷的現象， 那在出現這樣情況后， 也是需要及時的改善， 很多時候摔傷后， 都是會出現骨折和身體皮膚損害， 所以這個時候， 對自身各方面， 都是要進行注意， 那摔傷了怎么辦呢， 該如何解決最好。

在出現摔傷后， 都是不要慌張， 要先對自身情況進行了解， 這樣對解決的時候， 才會有很好的幫助， 使得知道該怎么做好， 摔傷了怎么辦呢， 下面就詳細介紹下。

摔傷了怎么辦：

(一)按摩法

用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘.這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對于舊傷疤效果比較弱.

(二)姜片摩擦法

生姜切片后輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續生長.

(三)維生素E涂抹法

維生素E可滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性.但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉.把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果.

(四)維生素C涂抹法

維生素C具有美白功效,把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕,使之與周圍健康的肌膚色調一致.

通過以上介紹， 對摔傷了怎么辦呢， 都是有著很好的了解， 在出現摔傷后， 可以按照以上方法進行解決， 如何是極為嚴重的話， 都是要到醫院進行治療， 使得對這樣問題得到改善， 同時對自身健康也不會有任何的威脅。