營養飲食

大米桂心粥的做法——腸子宮內膜異位食療

食譜材料:

大米60克, 桂心末5克, 水600毫升。


製作方法:

1.取大米60克加水600毫升煮粥。

2.半熟時入桂心末5克煮至粥熟食。

3.月經前2日開始, 1劑/日, 連服1周。

健康提示:

本方主治寒濕凝滯型子宮內膜異位症;症見經行腹痛, 得溫痛減, 面色青白或紫暗。