女性健康

千萬不能吃阿膠補血的女性

不宜吃阿膠的人群:

很多人認為阿膠具有“有病治病, 無病強身”的作用, 其實, 濫用阿膠也會出現副作用, 如引起消化不良、火氣亢盛的症狀。

1、愛上火的人:

比如心火、肝火、肺火, 甚至陰虛有火的人, 如果只用阿膠, 還會出現虛不受補的情況呢, 火會越來越大。

2、體內濕邪重的人:

可表現為口幹口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好, 最重要的是舌苔厚膩, 或者白或者黃。

3、有傷口的人不能吃:

阿膠是活血的, 所以如果有傷口就不能馬上吃, 等傷口結疤了再吃, 不然傷口結不起來。

4、體內有淤血的人:

膚色晦黯, 色素沉著, 容易出現瘀斑, 口唇黯淡, 舌黯或有瘀點, 舌下絡脈紫黯或增粗, 脈澀。 女性常常月經不好, 一般是拖後、有血塊、肚子疼、顏色黑, 在身上帶的時間短等等。

5、脾虛者, 即消化功能低下的人:

主要表現是食少, 大便溏爛或先幹後溏, 倦怠乏力、面色萎黃等。

雖然沒有脾虛不能吃阿膠的規定, 但阿膠質地粘稠容易阻礙脾胃功能, 尤其是脾虛氣滯食少腹脹的患者不適合吃。 如果一定要吃需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可。

中醫專家認為, 陽虛者不能吃阿膠, 陽虛者服用後, 也會出現食欲不振、胃部飽脹, 出現消化功能障礙等症狀。 另外, 患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時, 應停服阿膠, 等病情痊癒或經停後再繼續服用。