母嬰健康

孕婦能吃阿膠補血嗎

孕婦貧血與一般人不同, 在選擇補血產品時需格外注意。 孕婦體質較弱, 某些補血產品對孕婦和腹中胎兒會有傷害。 那麼一直被推崇的補血聖品-阿膠, 它適不適合孕婦呢?

阿膠食先於藥, 它是在特定條件下, 經過一系列工序加工而成的。 阿膠最早記載于《神農本草經》, 位列上品, 稱其久服輕身益氣。 這就說明, 阿膠是養生的物品, 不但可以日常服用, 而且久服可防病、保持身體健康, 強壯, 延年益壽。

阿膠中含有的18種氨基酸能促進血紅蛋白的合成, 因而具有生血作用。 其次, 阿膠含有27種微量元素, 本身富含極易吸收的血紅素鐵,

是一種理想的鐵補充劑, 食入後可增加血紅素Fe的攝入量, 達到升血作用。 阿膠本身是一種動物蛋白, 可促進鐵的吸收和利用, 達到升血作用。 同時, 它具有補血、安胎、強筋健骨的功效。 又恰恰切合了懷孕補血的需要。

綜上所訴, 我們不難看出阿膠對於孕婦來說同樣是補血良品, 在針對這一特殊群體, 選擇品質好的阿膠也很重要。 一般推薦人參阿膠漿、阿膠補血膏等產品。 當然, 孕婦在生活中攝取補血來源也是很好的選擇。