山梔粥的功效與作用

養生的話題越來越受到人們的歡迎， 幾乎每一個人都有不同程度的關注， 而且往往喜歡通過喝粥來達到養生的目的。 那麼大家在平時都會喝哪些粥品呢， 下文為大家推薦這個非常不錯的山梔粥。

山梔粥

【來源】 民間方

【原料】 山梔30克， 雞骨草30克， 田基黃30克， 粳米50克。

【製作】 先煎以上前三味藥， 去渣取汁， 入粳米煮粥。

【用法】 任意食用。

【療效】 清熱利濕退黃。 適用於濕熱黃疸， 症見發熱、身目俱黃、小便不利、不思飲食者等。

以上這些其實就是日常生活中常見的山梔粥的做法了。 如果生活中的你也有這些症狀的話，