骨頭錯位了怎樣復原？

人的身上有非常多的關節， 因為一些外地因素， 這些關節經常會出現錯位的情況， 比如膝蓋關節出現錯位， 腰椎出現錯位， 或者頸椎出現錯位等等， 這些骨頭錯位都會導致患者出現疼痛感， 尤其用手按壓的時候會特別痛， 患者最好採取科學的方法進行復位， 那麼具體方法有哪些呢？

骨頭錯位了怎樣復原？

生活中由於運動過量導致的骨頭錯位也是比較常見的， 像小孩子因為活潑愛動甚至是多動症更容易發生骨頭錯位的情況， 骨頭錯位時一定要記住注意休息。 那麼骨頭錯位應該怎麼辦呢？下面為大家介紹幾種治療方法。

1.冷敷法

骨頭錯位大都是扭傷導致的， 扭傷後的24-36小時內應該用冷療法輔助消炎消腫， 切記此時間段請勿立即熱敷， 不然可能會產生反作用。 待冷敷結束再配以熱敷治療， 這樣才能有效減輕疼痛， 大約每20分鐘交替一次即可。

2.繃帶固定法

骨頭錯位的地方適宜用繃帶加以固定， 不過需要注意的是要用彈性繃帶包住扭傷部位， 稍微松一點這樣還能促進血液迴圈， 大約需要2-4周的時間， 此時不宜再有稍微大的運動， 好好休養才行。

3.拍片

一些比較嚴重的骨頭錯位扭傷就不適合用簡單的方法治療了，

4.鑄敷石膏

一般骨頭錯位確診後， 後續還沒完全好徹底的時候， 為了防止行動不注意再次牽扯扭傷， 需要在扭傷的手指或者肢體部位敷上石膏板加以固定，

上訴文章就是治療骨頭錯位的詳細方法了。 俗話說傷筋動骨一百天， 骨頭錯位輕則扭傷腫痛， 重則骨折， 一定要注意平時的運動方式， 更要照顧好身邊的小孩子遠離危險運動， 方能擺脫骨頭錯位的困擾。