鞋跟超過9釐米膝關節炎危險最大

鞋跟太高容易導致腰部、腿部和腳踝疼痛甚至受傷。 美國《骨科研究雜誌》刊登的斯坦福大學一項新研究發現， 鞋跟過高還會增加罹患膝關節炎風險。

新研究中， 斯坦福大學生物力學實驗室的馬休·蒂特切內爾博士及其同事招募了14名健康女性， 並在這些女性穿不同類型的鞋子時對其膝關節進行了核磁共振成像掃描。 測試過程中， 參試者以正常步速行走。 參試者先後穿平底鞋、1.5英寸（約合3.8釐米）高跟鞋和3.5英寸（約合9釐米）高跟鞋走路。 研究人員測量了參試者腳部落地時及休息時其膝部角度。 結果發現，

蒂特切內爾博士表示， 多項研究認為， 穿高跟鞋的確是導致女性膝關節炎的一大風險因素。 新研究發現， 高跟鞋導致的膝關節損傷與骨關節炎發病進程十分相似。 這表明， 愛穿高跟鞋和體重過大會進一步增加膝關節炎的風險。 （陳希）