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抽煙男如何喝茶保健(1)

老煙槍除了傷肺還會引發心血管病

抽煙對肺造成傷害, 這是眾所周知的事實, 但是大家可能不知道, 香煙中的有害物質被血液吸收後, 還會引發心血管疾病, 如冠心病、高血壓。 當然, 抽煙的人還會經常咳嗽, 這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位。

所以, 煙槍男們, 還是趕快戒煙吧。

★專家推薦:保護咽喉, 很多人第一個聯想到的一定是膨大海, 其實膨大海只有潤喉的作用, 我向大家推薦的是羅漢果, 將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎, 分成八等份, 每一份當作是一天的茶葉量,

用水泡著喝, 直到沒有味道為止。 羅漢果的味道又苦又甜, 不太好喝, 但它有很好的清咽利喉的功效, 在一般的藥店就能買到, 大概三四元一顆。

百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰, 是不錯的養肺食物, 不妨試試。