6種女人滋陰補腎的湯

一個完美的女人應有一個好的氣色， 女人的美不僅在於外表， 更傾向於內在的美。 女人要學會保養自己， 平時可以多喝一些營養品， 來維持自己的氣色。 下面來為大家介紹6種適合女人滋陰補腎的湯

滋陰補腎湯1.鹿筋附片湯

原料：鹿筋200克， 附片50克， 豬蹄2只， 味精、蔥段、薑片、精鹽各適量。

提示：此湯適用於筋骨失健等症狀。

滋陰補腎湯2.雪鳳囊筋湯

原料：鹿筋250克， 雪蓮花20克， 蘑菇片50克， 雞爪200克， 火腿30克， 味精、黃酒、薑、蔥、食鹽、高湯各適量。

提示：如果急用鹿筋， 可用蒸的方法使其發漲。 此湯對風濕性關節炎有輔助治療效果。

滋陰補腎湯3.蟲草鴨塊湯

原料：冬蟲夏草20克， 鴨子1只， 黃酒、味精、蔥、薑、鹽、胡椒粉、清湯各適量。

提示：此湯連續食用1周後可見效果。 適用於腰膝酸軟等症。

滋陰補腎湯4.蓮子烏龜湯

原料：烏龜1只， 蓮子40克， 人參5克， 精鹽、味精、料酒、生薑、蔥各適量。

提示：此湯要適量喝，

滋陰補腎湯5.肉蓯蓉烏龜湯

原料：烏龜1只(約1000克)， 肉蓯蓉150克， 覆盆子100克， 精鹽、黃酒各適量。

提示：此菜有壯陽、補精益血、滋陰補血的作用。

滋陰補腎湯6.海參龜板脊髓湯

原料：豬脊髓、核桃仁各200克， 水發海參300克， 龜板180克， 牛膝、巴戟天各30克， 食鹽、黃酒、味精、蔥、薑各適量。

提示：牛膝、巴戟天這兩種藥材， 輕易不可使用， 如果患者病情較重， 可適量加入。 身體健壯的人不可過多食用

這6種滋陰補腎的湯非常適合女人服用， 適合經期多血， 月經不調， 身子骨虛弱的女人。 多益無一害， 所以大家不要猶豫， 如果你身邊有這樣的女人， 作為暖心的你， 可以做給她們喝。