健康生活

吸煙和飲酒的危害有哪些

人體之所有很多的疾病發生, 很多時候是跟自身的一些生活習慣和飲食習慣不良有直接的關係。 不好的生活習慣和飲食習慣會導致身體出現很多的疾病症狀。 比如抽煙喝酒等。 如果長時間的不能戒掉這樣的習慣, 那麼對於身體健康來說是沒有好處的。 那麼吸煙和飲酒的危害有哪些?下面我們就來介紹下。

香煙點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類:

(1)醛類、氮化物、烯烴類, 這些物質對呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁類, 可刺激交感神經, 引起血管內膜損害。

(3)胺類、氰化物和重金屬, 這些均屬毒性物質。

(4)苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其它放射性物質, 這些物質均有致癌作用。

(5)酚類化合物和甲醛等, 這些物質具有加速癌變的作用。

(6)一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。

如上所述香煙裡面共含有三十多種致癌物, 是引發肺癌的主要病因,

能誘發多種疾病的發生、增加多種疾病的發病機率、能加快和惡化多種疾病的發展, 世界每6秒鐘就有一個人因吸煙引發的疾病而死亡, 每吸一支煙相當於少活11分鐘壽命。

酗酒的人呢, 容易得肝癌, 這個大家可能都有點知道。 酒裡的有害物質主要是酒精(學名乙醇), 品質不好的酒裡還含有甲醇、甲醛等危害性更大的有害物質。 過多的酒精攝入產生的毒素人體肝臟自身不能分解, 這些毒素不但傷害其它細胞如腦細胞, 而且會在肝臟累積起來, 慢慢的就導致肝細胞產生癌變形成肝癌。

上面介紹的這些就是吸煙和飲酒的危害了。 如果不能在平常的時候就積極的改善這些症狀的話, 那麼就會對身體有非常不好的影響。

另外對於一些身體疾病的治療等也會有影響。 所以一定要戒煙戒酒, 保持良好的生活習慣和飲食習慣, 這樣才能保證身體健康。