經常口渴要喝水？或是糖尿病

天氣炎熱身體由於出汗多， 很容易缺水， 因此很多人會經常感口渴。 但你知道嗎， 如果經常感到口渴， 不一定僅僅只是身體缺水的緣故， 可能還會有別的身體方面的問題， 不同的口渴有不同的引發原因， 口渴是身體在提醒你， 需要留意自己的身體狀況， 它可能是一些疾病的信號。

原因一：身體缺水

天氣炎熱， 人在室外由於大量出汗， 會導致身體快速缺水， 而在空調房內由於環境過於乾燥， 也會造成身體失水。 另外還有一些原因也會造成身體失水， 比如做體力勞動等出汗量大的工作或運動， 身體受傷造成血液流失、嘔吐/腹瀉等造成腸胃液體流失等， 都會造成身體嚴重缺水。 因此， 如果是大量出汗， 需要多喝水， 如果是缺血， 需要輸血， 如果是生病造成的失水， 需要輸液補充水分。

另外， 如果飲食中鹽分太高， 比如在外面吃火鍋的時候， 由於湯液越熬越少造成後面的湯液中鹽份很高，

吃著就會覺得很渴， 這種時候需要大量補充水分沖淡鹽分， 或者下一餐吃無鹽或少鹽食品， 緩解由於鹽分過多造成的口渴。

原因二：糖尿病早期症狀

糖尿病早期的症狀之一也是會經常感覺口渴。 因為糖尿病的血糖太高， 會造成血液的滲透壓高， 加上糖尿病病人會有多尿的現象， 導致身體排泄出去的水分也增多， 因此脾胃會通過口腔提示身體缺水， 口渴了， 需要補水。

糖尿病人如果沒有心衰等的問題， 日常應該多喝水以補充身體缺失的水分， 不要等到感覺口渴再喝水， 喝的水最好以白水或茶水為主， 不要喝糖水或各種飲料。

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原因三：其他身體疾病

引起口渴的原因還有一些其他的身體疾病， 比如腎病。 如果患有腎病， 也會經常出現口渴的現象， 因為腎病的時候， 腎的儲水能力下降， 水份流失較快， 因此也會頻率出現口渴的現象。 需要注意的是， 如果是因為腎病造成的口渴， 不能通過大量喝水來緩解，

需要及時進行治療。

另外， 患有甲亢也會造成容易口渴， 甲亢是由於身體內激素分泌過剩， 造成體內能量的代謝頻率加快， 散熱量加速， 導致水分也被加速排泄出去造成的。 患有甲亢也需要儘早去進行治療， 緩解甲亢症狀。

原因四：服用某些藥物

有一些藥物會造成口渴的症狀， 比如一些降壓藥會引起口幹， 這個不是脾胃的缺少體液的回饋， 而是由藥物減少口腔液體分泌造成的口腔乾燥， 同時也會增加排尿量， 因此服降壓藥的時候需要多補充水分， 多喝水， 緩解口幹的症狀。 另外還有一些藥物服用不當， 會造成身體電角質失衡， 也會有口幹口渴的現象發生。

原因五：其他原因

有一些人， 尤其是女性， 會出現不明原因的經常口渴，

但檢查不出來原因， 這種時候除了適當補水外， 可以“欺騙”一下自己的身體， 比如用水沾一下嘴唇， 做幾個吞咽的動作等。

很多時候， 身體提醒你口渴需要補充水分， 其實可能是某種疾病造成的， 因此如果頻繁發現自己容易口渴， 應該多留意身體的其他健康狀況， 是否有其他異常症狀， 如有異常， 要及早到醫院做身體檢查， 排除疾病。

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