營養飲食

蝦皮雞蛋紫菜湯怎麼做?

紫菜湯被我們大家所熟知, 而且我們在生活中也經常會自己做這樣一道湯在飯桌上。 吃飯的時候, 對於許多人來說, 如果沒有湯, 就沒有什麼胃口, 這樣的話很多人的食欲就會大大減低。 因此大家也應該明白一道湯對促進食欲的作用有多大。 今天小編給大家介紹的是一款蝦皮雞蛋紫菜湯。

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做法一:

材料

免治豬肉, 冬菇, 雞蛋, 蔥, 料酒, 生粉, 油, 麻油, 紫菜, 雞蛋, 蝦皮, 雲吞皮, 鹽, 雞精, 胡椒粉

做法

1.冬菇熱水煮至軟身泡一下冷水晾乾後切掉菇柄切粒備用, 蔥切碎。

2.免治豬肉混合冬菇粒蔥粒加入雞蛋和適量的鹽、雞精、胡椒粉、油、麻油、料酒、生粉順著一個方向攪拌均勻備用。

3.取適量的肉餡加入雲吞皮內包好即可。

4.適量蝦皮和水煮開後加入適量的紫菜幹, 加一些雞蛋, 雲吞煮起雲吞浮起(不時攪動避免沾鍋)。

5.加入適量的鹽、雞精、胡椒粉、油、麻油、調味撒上蔥花裝碗即可。

做法二:

原料:蝦皮;紫菜;調料:醋;香油;飲用水;

步驟與做法:

1、水燒開, 先放蝦皮稍煮, 在放入紫菜, 雞蛋攪拌好倒入, 攪勻即可關火。 加入醋, 香油調味即可。

2、如果嫌蝦皮比較腥的筒子, 可以先有少量的油將蝦皮炒一下, 滴幾滴料酒下去, 然後再用炒過的蝦皮去做湯, 這樣, 味道就更加鮮美。

功效:“三高”調養 補鈣鐵鋅硒。 蝦皮多作配菜, 跟各式各樣的蔬菜瓜果同煮, 以蝦皮煮節瓜、勝瓜及椰菜等, 但還是“冬瓜蝦皮”對口胃。

非常好喝的雞蛋紫菜湯小編已經交給大家了, 希望大家能夠按照我以上介紹的兩種方法好好的學習一下。 特別是能在夏季的時候能夠和這樣一碗清淡的湯,

是非常舒服的各位家庭主婦, 尤其在生活中應該注意。 大家不妨去廚房好好試一試吧, 其實它一點也不難。