看到育兒論壇裡很多人提到高齡懷孕都是比較消極排斥的態度，
我可不這麼認為，
我今年35歲，
剛懷孕5個月，
我反而覺得這個年紀懷孕是一件非常幸運的事，
因為這是我一生之中最美的年紀，
青春期雖然皮膚都是滿滿的膠原蛋白，
但是那時候腦袋裡基本都是漿糊吧，
自己都沒長大，
怎麼勝任一個媽媽的角色呢?今天之所以要上網分享我的孕中期注意事項，
是因為我覺得現在的自己更有能力為未出生的BABY提供一個優渥的成長環境。
35+辣媽的孕中期注意事項：孕期營養是第一要點
其實一開始我也跟大部分高齡准媽媽一樣，
覺得自己這個年紀懷孕確實有點晚了，
就像大家說的那樣年輕的父母精力更充沛，
照顧嬰兒更有活力，
而且年紀小的產婦不是身體複元更快嗎?但是有次產檢遇到一對年紀很小的准爸媽徹底讓我改變觀念了。
那對準爸媽看起來年紀非常小，
應該是90末的那代小朋友吧，
准爸爸“左青龍右白虎”的小痞子狀，
那位准媽媽更讓人無語，
看起來都快接近預產期了，
直接啃著冰棍就進去找醫生問診了，
醫生說孩子有點臍帶繞頸，
兩個人也壓根無所謂，
還商量著一會檢查完去吃麻辣燙呢。
我當時就想這樣的父母雖然年輕，
但是都沒辦法為自己的行為負責，
如何肩負起另外一個新生命的未來呢?我孕期飲食全都是非常嚴格地在要求自己，
垃圾食品肯定是不碰的，
而且還買了幾本孕期營養的食譜天天照著做，
考慮到有些營養可能單純靠飲食補充是遠遠不夠的，
我還多方打聽，
只要一有空就去論壇裡面找有經驗的寶媽們聊天，
最後選了保靈孕寶口服液作為我孕期的營養品。
首先這個保靈孕寶口服液是絕對安全的，
因為它上市時間夠久，
1989年上市，
20幾年來，
沒有負面報導，
光憑這點它也贏了。
而且這個保靈孕寶口服液不是現在那些微信圈“宰熟人”的三無產品，
我查了很多資料，
它來路非常正，
由正規藥企保靈藥業生產，
而且生產工藝全部經過GMP雙認證，
通過了動物毒理實驗和人體試食試驗，
論壇裡很多喝過的寶媽都說，
保靈孕寶調養效果很好，
沒有發現任何副作用。
當然最打動我的是它的中醫調養效果，
它的中醫組方——“裘氏胎養方”非常有來歷，
是國家第一批名老中醫、已故的“裘派婦科”創始人——裘笑梅教授根據近40年的臨床經驗總結，
是國內第一個投放市場的孕婦專用產品，
可以從養腎蓄精、補肝養血、調理脾胃這些根源上調理准媽媽身體底子，
正因為這點讓我直接拋棄“長草”很久的進口孕婦營養素直接選擇了它。
當然，
保靈孕寶口服液除了具有中醫調養效果之外，
還添加葉酸、鈣、鐵、鋅等孕期必備營養，
有興趣的准媽媽直接問“度娘”吧。
大家有好的其他孕期營養品也可以貼出來一起比較一下，
我覺得孕期營養真的是非常重要的事情，
因為胎兒期的生長發育對寶寶未來的影響非常深遠。
35+辣媽的孕中期注意事項：從孕期開始培養健康的生活習慣
因為自己也是新手媽媽，
沒有什麼經驗，
所以懷孕以後做了很多功課，
查資料的時候發現很多孕中期注意事項其實說的都是衣食住行這些特別常見的事情，
總結起來一句話就可以概括：養成健康的生活習慣。
最近不是《滾蛋吧腫瘤君》上映了嗎，
我也是天涯的老人了，
當年熊頓那層高樓也是一層層爬過來的，
記得當時熊頓有幅漫畫裡面講，
她有段時間靠喝咖啡減肥，
又瘋狂健身，
應該是得癌症的誘因之一吧。
以前還是單身小姑娘的時候，
覺得犧牲一點健康換美貌也是值得的，
現在可能是年紀大了，
加上又當了媽媽，
真的覺得沒有什麼是比健康更重要的。
我未來的BABY可以不是特別聰明，
也可以不夠漂亮，
但是一定要擁有的就是健康!只有健康才有資格享受人生的一切，
而且我們升格為人父母以後，
也要加倍珍惜我們的生命，
如果自己不小心早早地“掛了”，
誰來呵護我們的BABY快樂成長呢?所以，
今天我要分享的孕中期注意事項不是一些零零散散的提示，
而是想跟大家分享我的人生理念：不管你以前怎樣，
請為了你未出生的BABY養成健康的生活習慣。
這個說起來很簡單，
飲食均衡，
規律作息，
遠離熬夜、抽煙、喝酒等有害健康的不良習慣。
但是能夠長期堅持下來，
非常不容易。
但是，
我們既然選擇為人父母，
一定要肩負起養育孩子的責任。
養成健康的生活習慣，
這不光能在孕期為寶寶的健康發育助力，
而且從長遠看，
一個有著良好生活習慣的媽媽也是寶寶人生的第一個榜樣，
言傳身教的作用是非常強大的!
嘮叨的有點多了，
不知道有多少准媽媽能堅持看完，
此文分享的孕中期注意事項可能跟網路上常見的不太一樣，
但都是我根據自己的親身經歷總結的，
我覺得不管是年輕的准媽媽還是高齡孕婦，
大家都要盡己所能地為未出生的BABY去做點什麼，
因為胎兒期寶寶的一切都依仗我們來呵護，
除了營養和健康的保障，
我們能給予BABY的還有最寶貴的一份禮物——那就是勇敢又快樂向上的生活態度!
