孕婦能吃迷迭香嗎

懷孕是一件很辛苦的事， 懷孕要經過早期的妊娠反應， 到了中后期， 胎兒發育更快， 孕婦要時刻承受胎兒的重量， 行動不便不說， 有時候還會坐立不便， 甚至于不能躺下睡覺。 這嚴重影響了孕婦的正常生活， 因為估計到胎兒的發育， 還不能隨心所欲的吃一些想吃的東西。

孕婦飲食要格外注意， 稍有不慎就很對孕婦或者是胎兒造成不良的影響， 后果嚴重， 所以孕婦在懷孕時期的飲食要特別注意， 大家就會對孕婦的食譜很認真， 那孕婦到底能不能吃迷迭香呢?

孕婦能用迷迭香嗎?迷迭香的香氣可使人感覺清爽， 其具有健脾胃、防老化、除濕、止(經)痛的效用。 另外， 還能促進頭皮毛囊的血液循環， 常用可改善禿頭、掉發的現象。 也有除蟲與去腥味的效用， 因此許多地中海風味的海鮮料理， 多半會加入迷迭香去除海鮮腥味。

現在市面上有很多運用迷迭香制作而成的食品，

像是茶包、餅乾或蛋糕等等。 孕期使用迷迭香并沒有特殊的禁忌， 主要建議準媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用， 但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。 另外， 迷迭香也會制作成精油， 精油是經過提煉， 因此刺激性較為強烈， 并不建議準媽媽使用。

孕期使用迷迭香并沒有特殊的禁忌， 主要建議準媽媽使用迷迭香泡淡淡的茶來飲用， 但不鼓勵使用大量或濃厚的迷迭香茶。

上述已經詳細說明了并不反對孕婦食用迷迭香， 但這并不意味著就支持孕婦食用。 因為孕期是一個特殊的時期， 在這段時間， 孕婦一定要嚴格的按照健康的生活習慣來生活， 以免錯誤的習慣造成胎兒的發育不良。 除此之外，

孕婦一定要定期孕檢， 及時觀察胎兒的發育狀態。