健康生活

胡蘿卜怎么做著吃

胡蘿卜這種蔬菜不太好吃, 但是很有營養, 該怎么做胡蘿卜又好吃, 而且又營養了?胡蘿卜怎么做著吃了?

炒著吃,才有營養,要炒軟了比如 雞蛋炒胡蘿卜就很好吃先把雞蛋炒碎鍋里放點油 在放花椒 蔥 一點就可以了放入胡蘿卜絲 翻炒,差不多了放一點水,在放上雞蛋蓋上鍋蓋,用小火,在這期間要不斷翻炒待軟后放點醋 鹽 出鍋時放點香油注:要多炒一會 湯是紅黃色的沒事,那是胡蘿卜素