玉靈膏的功效和作用，體虛能用嗎？

玉靈膏主要功效是可以益氣補血， 改善睡眠的， 能健脾開胃， 調節身體， 出現的氣血不足和心神不寧， 同時可以改變血液的正常流動， 預防睡眠障礙， 不少身體虛弱， 需要補血補氣的患者， 也是可以使用玉靈膏， 玉靈膏特別適合女性生理期， 產後和正在哺乳期的患者， 但是要注意不能給孕婦和兒童使用。

功效

補血， 益氣， 安神， 改善睡眠， 益脾胃。

血虛， 血液不足導致血不養心， 所以出現睡眠障礙。 玉靈膏養心血， 安心神， 則心得血養， 自然可以安睡。

氣血虛， 則面色必定萎黃蒼白， 精力不濟， 脾胃虛弱。 將正氣， 血液補足， 可以使得面色紅潤， 氣色好正氣足精力充沛， 脾胃佳。

適宜人群

血虛氣虛， 面色差， 易疲勞， 心悸， 失眠多夢。

產婦需補氣血者;女性生理週期不佳補氣血調理者;精力不濟， 思慮過多， 血虛氣虛亞健康男性。 失眠健忘， 體弱易病老者。

注意事項

孕婦忌食， 兒童不宜。 痰火內盛或濕熱蘊阻者(舌苔黃膩)， 不宜食。 感冒期間停食。

原料組成

龍眼肉(幹)+西洋參(磨成粉比較好吸收)， 10:1的比例

制法

1， 將龍眼肉洗乾淨， 和西洋參粉按照10:1比例攪拌均勻， 置於燉盅。

2， 放入鍋中隔水蒸， 建議蒸制40小時， 達到這個時間的龍眼肉之熱性得以消散，

膏方平和。

3， 食用方法:每日早晚挖一小勺玉靈膏放入杯中， 開水沖調食用。

保存方法

密封包裝後冰箱冷藏保存， 可保存45天。

注意事項

孕婦和兒童不宜食用。 痰火內盛或濕熱蘊阻者， 不宜食。

本方為甘溫與甘寒相濟的滋補劑。 方中龍眼性味甘溫，

功能益心脾， 補氣血， 安神益智， 主治勞傷心脾， 氣血不足， 心悸失眠， 神疲體倦， 面色萎黃， 飲食欠佳等症。 西洋參性味甘寒， 功能益氣養陰， 生津止渴， 主要含有人參皂甙， 所以它與人參都有補益的作用。 《醫學衷中參西錄》說:"西洋參性涼而補， 凡欲用人參而不受人參之溫補者， 皆可以此代之。 "龍眼肉與西洋參配伍， 溫而不燥， 涼而不寒， 是藥食兩用的滋補上品。