營養飲食

寶寶拉肚子能吃米粉嗎麼

一般剛開始給小寶寶添加的輔食都是米粉, 主要是因為米粉及其容易被寶寶吸收, 還很少會造成寶寶過敏的狀況, 現在米粉也有很多種類, 比如含鐵、含鈣、含維生素都會對寶寶有很多的好處。 既然這樣很多媽媽也會問, 當寶寶出現拉肚子能吃米粉麼, 米粉基本沒有刺激, 當然也適合拉肚子的寶寶食用。

寶寶吃米粉有哪些好處:

1、補血益氣:鐵的含量高, 吸收好, 促進造血功能。 營養價值高。

2、健脾養胃:米粉可以暖胃, 治療胃寒症。 米粉含蛋白質、碳水化合物等成分具有健脾功效, 適於脾氣虛弱。

3、聰耳明目:補充血清鈣, 防止聽力過早衰老, 出現耳聾。 維生素E:治療某些眼病有一定輔助作用, 如用於各種白內障、糖尿病視網膜病變、各種脈絡膜視網膜病變、視神經萎縮等。

寶寶添加輔食的注意事項:

首先, 配方要合理, 營養均衡一般, 輔食最簡單的配方只含兩種食物, 如粥類加一種肉類, 稱之為基本混合膳食。 但最好能增加一些其他食物以供給寶寶多種營養素, 使之成為更完善而平衡的飲食。

其次, 寶寶的胃容量較小, 一餐不能容納過多的食物, 一般6個月~1歲的寶寶每餐只能吃100~200ml食物。 因此應為寶寶每餐配製量少但量高、營養素豐富的食物, 以滿足寶寶生長發育的需要。