孕婦保養臉部皮膚的方法是什麼？

在平常的生活中， 女性們會花很多時間和精力來保養肌膚， 但一旦懷孕之後， 身體內的激素會出現變化， 而且這時候很多護膚品都不能用了， 所以孕婦們的皮膚就會變得越來越不好， 這會大大影響孕婦的情緒， 實際上， 孕婦也需要做好臉部皮膚的保養工作， 只是保養方法和平時不一樣， 下面教廣大准媽媽們正確的臉部肌膚保養方法。

孕婦如何保養臉部皮膚？

徹底潔面：准媽媽一定要堅持每天早晚認真清洗臉部皮膚， 可以使用孕婦專用的無刺激的潔面乳， 清洗臉部的每隔角落。

塗抹護膚品：准媽媽孕期不能使用帶有有害元素的護膚品， 但是不代表准媽媽就可以不塗抹護膚品， 孕期的皮膚十分敏感， 更應該保養。 可以使用孕婦專用的護膚乳塗抹， 使皮膚保濕水潤。

外出塗抹防曬霜、戴帽子：孕期的皮膚由於激素作用， 很容易長雀斑， 所以孕期外出時要塗抹防曬霜， 尤其是炎熱的夏季更是要帶防曬帽， 避免受紫外線的照射。

臉部按摩：臉部按摩就是加速臉部皮膚的血液迴圈， 促進新陳代謝， 使皮膚細膩光滑。 或者去美容院請專業美容師輔助按摩， 改善皮膚膚質。

及時補水：孕期不但孕婦本身需要多喝水來補充水分， 臉部皮膚也一樣需要補水， 潔面後、上網前、外出前都要塗抹一定的爽膚水， 使皮膚保濕水潤， 皮膚就不會乾燥、粗糙。 也可以在閒散時給自己做個補水面膜。

孕婦保養皮膚七大注意事項：

1、洗臉時， 要選用溫和的潔面乳用品，

2、洗臉後， 用手輕輕拍打臉部幾下， 等水分自然幹掉之後， 用溫和的潤膚霜塗抹在臉部， 輕輕的按揉， 這樣有利於保持臉部皮膚的水分， 保持臉部濕潤、清爽的感覺。

3、水是人體必須的元素， 必須每天要飲入足夠的水。 推薦每天飲水量總量為， 1.5L以上。

4、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物， 如柑橘、草莓、蔬菜等， 還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品， 儘量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

5、炎熱的夏季裡， 為避免陽光對皮膚的直射， 應選用那些專門為孕婦設計的護膚品， 要保持室內的溫度和濕度。

6、為減少腹部妊娠紋出現的可能， 懷孕前應注意適當的鍛煉， 增加腹部肌肉和皮膚的彈性。

7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠， 對皮膚進行適當的按摩。