身體的一些部位異常出汗要警惕

在我們的生活中大家因為各種原因身體經常會出汗， 大家可能覺得看是正常的現象， 比如說運動呀、被太陽曬呀他可能有他的情況。 大家也不要大意在生活中， 有的怕是身體的正常反應， 有些身體不好經常感覺是疾病的象徵， 因此我們瞭解一些相關的健康知識才能更好的給身體做好預防工作。 今天小編就給大家詳細的介紹一下， 我們的身體有六個部位異常出汗， 大家一定要警惕起來預防疾病的發生。 因此為了保護身體的健康， 趕快來閱讀一下小編為你分享的這些健康知識吧！

1、額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗， 中醫認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時儘量保持心境平和， 少生氣， 要保證充足睡眠， 否則容易導致陰虛、肝陽上亢。 每天沖泡枸杞茶飲用， 有平肝功效。

2、鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗， 說明肺氣不足，

建議：每天用雙手敲打雙腿， 並按壓雙腿的左右兩側， 因為這是人體肺經分佈的部位， 通過敲打刺激， 可起到調理肺經的作用。

3、頸部出汗——內分泌失調

頸部汗腺分佈稀少， 所以很少有人頸部會出汗。 如果你的脖子常常出汗， 可能與你全身內分泌失調有關。

建議：最好去醫院接受全面激素檢查。

4、胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗， 中醫認為這是脾胃失和的表現， 說明體內的血液迴圈很慢， 氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮， 少吃油膩、生冷食物， 平時用黃芪、大棗泡水喝， 可以緩解症狀。

5、腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因為腋下分佈大量汗腺， 所以較易出汗。

建議：若診斷為汗腺過大， 可以去醫院做簡便有效的鐳射治療。 另外， 飲食要清淡， 多吃水果、蔬菜。

6、手心、腳心出汗——腎虛

若情緒緊張、激動或害怕， 手心或腳心就容易出汗， 中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血腎虛的表現。

建議：每天餐後按揉腹部， 先順時針揉30圈， 再逆時針揉30圈。 另外， 要控制食量， 避免生冷食物， 以七八分飽為好。

通過小編的介紹大家現在對於， 身體異常出汗的狀況都瞭解了吧！那麼瞭解了這些健康方法， 在生活中我們時常來關注自己的身體。 如果有這些現象的發生就一定要， 警惕起來及時做好檢查及時預防，