營養飲食

喝白蘿蔔水能夠化痰嗎

喝白蘿蔔水, 其實可以起到很好的化痰止咳功效, 喝白蘿蔔水還可以幫助消化解決, 積食的問題, 尤其是久咳不停的人, 都可以飲用, 有效幫助止咳平喘除痰降氣。

蘿蔔有“小人參”之稱。 食用蘿蔔的好處人人皆知。 《本草經疏》認為, 蘿蔔熟者可“下氣消穀, 祛痰癖、寬胸膈, 利大小便, 化痰消導”。 臨床還證實, 煮蘿蔔水的藥用功效也不一般。

1、首先, 煮蘿蔔水可用於消化不良、食積內停且化熱者。

消化不良表現為脘腹脹滿、噯氣, 不思飲食, 大便不暢或秘結。 小兒還可見手心發熱、面紅唇赤、煩躁等症狀。 可用蘿蔔水150—300m1, 一次服下, 每日2—3次。 小兒可酌加適量冰糖以調味。 因食滯內停會導致食積發熱, 此種內熱又可使人體易受風寒而引發感冒諸症。 尤其是小兒外感, 多是由此而起, 故而及時服用此水, 既可消除食滯、通暢胃腸, 還可預防食滯外感, 免去許多麻煩。

2其次, 煮蘿蔔水對於痰多氣喘之人也有好處。 每日適量飲用煮蘿蔔水, 可以除痰降氣, 止咳平喘。 但在這種情況下飲用時, 最好不加糖。

3, 用煮蘿蔔水浴足可除局部濕氣、解毒殺菌。 可用於腳氣(足癬)、汗腳、足腫、腳臭等病症的治療。

4, 煮蘿蔔水洗患處可緩解痔瘡。 取大蘿蔔1個, 將其洗淨後切成厚片, 然後放入到鍋中, 加入足夠多的水將其煮爛, 而後將蘿蔔撈出, 趁熱用煮好的水熏洗患處即可。 一般煮一次水可以連用5天, 每次使用前先加熱, 5天為一個療程, 大約4個療程左右痔瘡能明顯好轉。 第五, 煮蘿蔔水熏鼻塞。 鼻塞伴有頭痛時,

可取白蘿蔔3—4只放入鍋中加清水煮, 沸後用鼻吸蒸氣, 數分鐘後, 鼻漸暢通, 頭痛消失。