營養飲食

吃不完的榴槤要怎樣保存

導語:現在正是榴槤上市的好季節, 但是榴槤因為熱量高易上火, 不宜吃太多, 所以如何保存吃剩的榴槤就成了技巧活。 榴槤飄香, 不少榴槤愛好者蠢蠢欲動了吧?這個季節的榴槤正是好吃的時候, 但是榴槤熱量高, 並且易上火, 所以每天榴槤的攝入量最好低於100克。 儘管榴槤味美, 但是為了身體健康著想, 各位還是要忍住嘴。 既然榴槤不能吃太多, 那麼榴槤的保鮮就成為最必要的事情。 如何保存榴槤的鮮味?下面四季養生網小編向大家介紹, 吃不完的榴槤怎麼保存?

吃不完的榴槤怎麼保存:

第一, 最原汁原味。 剝榴槤的時候最好不要把所有的果肉都剝出來, 可以留一些果殼。 吃不完的榴槤肉可以用報紙連果殼一起包住, 放在室內陰涼處或者冰箱冷藏室內。 這樣的保存一般能保鮮三天左右。 到吃的時候如果聞到酸味或者酒味, 就證明已經變質,

不應該繼續食用了。

第二, 最美味。 冷凍榴槤是最常見也最受歡迎的榴槤保存方式。 將果肉剝出, 放在密封的保鮮盒或者用保鮮袋裝好, 放入冰箱的冷凍層。 等到要吃的時候稍微解凍, 用勺子勺著吃, 會有雪糕的口感和風味。

第三, 最創意。 榴槤奶昔是處理吃剩的榴槤的一個很不錯的方式。 把榴槤果肉攪拌至溶爛狀, 加入等量的牛奶攪拌, 然後放進冰箱冷凍室, 大概冷凍2小時之後再攪拌一下。 這樣的二次攪拌可以讓奶昔變得更加細膩。

第四, 最滋補。 榴槤煲雞是廣東的一款名菜。 把雞洗乾淨並切成大塊, 核桃仁和紅棗洗乾淨, 榴槤肉去果殼, 放在一起煲, 可以加入少量的薑片。 大火煮沸後換文火煲燉三小時, 加入鹽後即可食用。