嬰兒米粉應該用什麼水沖？

通常情況下， 寶寶四個月之後就可以添加輔食了， 父母們給寶寶添加輔食有很多注意事項， 一定要遵循正確的添加輔食的原則， 尤其是剛開始添加輔食的時候， 添加的量一定要少， 而且要給寶寶吃有利於消化的輔食， 比如可以給嬰兒吃米粉， 下面教大家給嬰兒沖米粉的方法。

嬰兒米粉怎麼沖？

不要用燒開的開水沖調米粉

很多新媽媽會覺得只有用開水才能把米粉沖泡開， 然後再等米粉不燙了喂給寶寶吃。 這種做法是不對的。 開水沖泡米粉會導致米粉中的維生素被破壞， 很多營養會跟這流失， 其實米粉只需70度以上的溫水沖泡就能變成米糊， 在母嬰店或者超市買回來的米粉都是有說明的， 按照說明來， 溫水沖完後等到適合的溫度給寶寶食用。

米粉和奶粉不要一起沖泡

很多媽媽們會把奶粉和米粉放在一起沖調， 以為這樣營養更加的豐富， 不對， 奶粉有奶粉的沖調溫度， 奶粉一般沖調的溫度是50度一下， 米粉有米粉的沖調溫度， 米粉的沖調溫度是70度以上， 混在一起， 就不能發揮他們各自的用途了， 而且這樣會增加寶寶腸胃的負擔， 導致消化不良。

不要在米粉中加糖或者其他的營養品

有些媽媽會覺得米粉的味道比較淡， 會添加糖在裡面。 米粉本來就含有糖分， 對與剛出牙的寶寶， 糖分吃多了對牙齒不好， 而且會導致嬰兒肥胖， 一旦嬰兒的口味有所依賴， 等想要糾正就非常難， 還有寫媽媽會覺得米粉的營養成分不夠， 在沖米粉的時候再額外的添加營養品，

米粉並非嬰兒的主要食物

很多媽媽認為寶寶吃米粉和大人吃飯一樣， 都是在吃主食。 這些媽媽讓寶寶多吃米粉， 少吃母乳或奶粉。 這也是一種錯誤的做法。

寶寶健康成長需要足夠的蛋白質。 母乳和奶粉中富含蛋白質， 而米粉中蛋白質含量較低， 所以寶寶的主食要以母乳或奶粉為主， 米粉為輔。

不要給寶寶吃自製米糊

不少媽媽認為市場上賣的嬰兒米粉有添加劑， 於是購買有機米， 自己製作米糊喂給寶寶吃。 寶寶成長需要從米粉中攝取鐵元素， 但自製米糊中並沒有。 因此， 媽媽要購買添加鐵元素的米粉給寶寶吃， 促進寶寶健康成長。

不要用奶瓶給寶寶吃米糊

有一些媽媽會把米糊放在奶瓶中讓寶寶自己吃， 覺得這樣做很方便。 其實， 媽媽要用勺子喂寶寶吃米糊。 媽媽用勺子喂米糊能鍛煉寶寶舌頭和口腔， 讓寶寶學會咀嚼和吞咽食物， 為寶寶自己吃飯打下基礎。 另外， 媽媽用勺子喂寶寶吃米糊能讓寶寶的手眼協調能力獲得發展。

不要用礦泉水或純淨水沖泡

礦泉水富含多種礦物質元素對人體有益， 不少媽媽會選擇用礦泉水給寶寶沖泡米粉。 這樣的做法是不科學的。 礦泉水中富含礦物質元素， 會使寶寶腎臟負擔加重， 導致寶寶食欲下降、消化不良， 影響正常的營養吸收。 純淨水中不含有機鹽也不適合沖泡米粉， 最適合沖泡米粉的是白開水。