常吃韭菜可補腎，韭菜和它一起吃卻會中毒、腹瀉，你還總是在吃！

韭菜性溫， 可祛寒散淤、滋陰壯陽， 對男子遺尿、陽痿、遺精、早洩等症， 也具有預防癌症復發、減少腸道對油脂性物質的吸收和減肥的功效。

韭菜可謂是很好的食材， 可吃錯了卻會損害健康， 下面和小編一起看下韭菜不能和什麼一起吃？

1、不可與蜂蜜一起

蜂蜜也是屬於熱性食物， 蜂蜜的營養價值不言而喻， 但是如果和韭菜同食， 兩者食物在短時間內先後吃了會出現心痛的症狀， 所以這個也是忌諱的一點。

2、不可與菠菜一起

菠菜含鐵量較高， 韭菜和菠菜一起吃多了會腹瀉。

3、不可與醋一起

韭菜含有草酸， 醋會破壞韭菜中的類胡蘿蔔素， 使得韭菜的營養價值大打折扣， 所以在營養上， 不可做韭菜中加入醋來調味。

韭菜雖好， 可不要和它一起吃， 你是不是也吃過？轉給你身邊的人， 喜歡這篇文章的點個贊， 謝謝！