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合理挑選健身衣

文章導讀

很多人喜歡健身, 健身最基本的就是要有一身合適的健身衣, 那麼怎樣合理挑選健身衣呢?

如果你窄肩、瘦胸、寬胯,

腰部容易堆積脂肪, 身體曲線不明顯, 那麼你屬於菱形體型。 你可以選擇胯部側面有“n”形分割線的亮色運動褲, 或配有深色運動褲的連體套裝, 利用深色邊緣的勾勒, 減少胯部和大腿部的視覺面積。

如果你的胸、腰、胯變化不明顯, 從正面看曲線起伏度不大, 那麼你屬於直筒體型, 即H形體型。 你應選擇腰部顏色深的連體式健身裝, 或者腰部大曲線拼圖的連體式健身裝。 體型稍胖的話, 則可以選擇上衣長過腹部的分體式健身裝, 這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。

短腿體型適宜選擇後提帶高胯的連體健身裝, 配穿深色健身短褲, 這種款式可減短上身長度, 從視覺上拉長腿部線條, 也可以選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣,

以轉移別人的注意力。

還有一種可塑性很強的倒三角體型, 即Y字體型, 胸部豐滿、肩膀寬厚、胯部相對較小。 選擇肩袖兩色的分體款式, 從整體上看適當加寬了腰部, 肩部得到分割後縮小, 平衡上寬下窄的感覺。

合適的健身衣是健身的基本要具備的, 所以大家在挑選健身衣是要注意是否與自己合適。