健康生活

不想讓寶寶生病的媽媽趕緊學起來

一、母乳餵養

二、觸摸:改善寶寶的血液循環系統

三、規律的生活習慣:保持充足睡眠

四、免疫預防接種:積極主動應對

五、均衡飲食:提升防禦功能

六、不要吃得過飽:避免脾胃負擔過重

七、慢進餐:強健脾胃

八、多喝白開水:保持黏膜濕潤

九、不必過於乾淨:形成免疫記憶

十、多洗手:不感冒

十一、多通風:更清潔

十二、良好的衛生習慣:防止病從口入

十三、及時補充鋅元素:提高身體免疫力