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淘米水能治白髮嗎?中醫這樣說

白髮一直困擾現代男女的問題, 因為當今不僅僅老年人會長白頭髮, 很多妙齡的少男少女們也已經開始長白頭了, 這讓愛美的人士十分苦惱。 近來網上流傳淘米水能治白髮, 下面我們就來看看中醫是怎麼說的吧!

淘米水如何治白髮, 中醫說這是沒有科學依據的, 但是淘米水中含有豐富的B族維生素, 它能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素, 也就是說能夠幫助頭髮變得越來越黑, 對於不習慣用糯米的人, 使用大米的淘米水也能起到很好的效果。 不過有一點一定要注意, 淘米水必須是要經過發酵的, 要讓淘米水放置幾天的時間, 讓它發酵變酸, 因為這樣淘米水的性質就成弱酸性了, 弱酸性是能夠保護頭髮的。

青年男性為何會長白頭髮?

專家提醒:每個人導致白髮發生的原因不一樣, 因人而異, 不能以偏概全定義, 做好預防白髮的發生先從日常生活中開始。 因此, 日常生活中產生太大的壓力也會出現白髮, 此外, 如使用不當染髮劑、化妝品, 或是飲食方面出現偏差、惡性貧血等等, 都可能導致白頭發的增加。

目前在治療白髮上面, 養生專家說可以嘗試從飲食與生活習慣的改變來著手:

不要不偏食, 要多吃一些富含維他命、礦物質的食物。 使用染髮劑時應該先讀一下說明書, 並且遵守其注意事項等。 要儘量少吃或者不吃有添加的食品, 如泡面或醃製品等食物。 要學會怎樣緩解情緒, 例如唱歌, 或是找個空曠的場地大吼大叫一下,

這都是緩解情緒的一個方法。 染髮時間的間隔最好是3—6個月, 而在月經、懷孕期間最好不要染髮。

淘米水真的可以治白頭發嗎, 從上面的內容我們知道, 這個有一定的科學依據, 但要治白頭發我們不能單純的依靠淘米水, 主要還是從飲食和生活習慣上改變, 逐步改善頭髮的顏色。