當歸補血粥的功效與作用

養生粥對身體有很好的幫助， 可以增加人的食欲， 補充體力.對於食欲不振的患者也可以進行養生的調養， 下面我們介紹一下當歸補血粥的製作方法。

當歸補血粥

【來源】 《內外傷辨惑論》

【原料】 黃芪30克， 當歸10克， 粳米或糯米100克， 紅糖適量。

【製作】 將黃芪切片， 與當歸共煎， 取汁去渣， 再與洗淨的粳米同入砂鍋， 加水適量， 共煮為粥， 加紅糖調味。

【用法】 分2次， 溫熱服。

【療效】 益氣補血。 適用於氣血不足月經先前， 量多色淡， 質地清稀， 神疲倦怠， 面色不華， 氣短心悸， 小腹有空墜感， 舌質淡， 苔薄而潤， 脈沉虛無力。

上文中關於當歸補血粥的一些介紹讓我們懂得了很多，