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疾病養生

女人春季養顏補血多飲花茶

桃花養顏茶

桃花指的就是女子, 桃花與人面相似, 可以調節氣色。 從中醫上來看, 桃花能夠通經活血, 改善人體的血液迴圈, 給肌膚以供給,

補充營養, 滋潤皮膚, 因此稱為補血養顏茶。 桃花3g, 用沸水沖泡, 水稍涼後加入適量的蜂蜜, 做為茶水飲用。

玫瑰活血養顏茶

玫瑰的最大物色是能夠調節內分泌, 味甘微苦、性溫, 可以活血散瘀, 理氣解鬱。 一般用沸水沖泡, 調入蜂蜜即可, 但要注意月經量過多的人是不宜在月經期喝的。

月季調經茶

月季的花期是5月-11月, 中醫認為月季是調經必備藥材, 味甘、性溫還有活血調經的效果, 同時也能解毒。 一般配以中藥服用, 月季1.5 g -4.5g, 益母草9g, 水煎服, 可緩解痛經, 長期飲用, 可以疏肝解鬱、活血調經。