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5種體液變化是疾病信號

五液是指汗、涕、淚、涎、唾五種體液。 素問·宣明五氣篇說:“五臟化液, 心為汗, 肺為涕, 肝為淚, 脾為涎, 腎為唾, 是謂五液。 ”在臨床上, 若五臟的分泌異常, 則可反映所屬臟腑的病變。

汗:為心之液

它的排泄在生理上會受到心神的控制, 比如, 感覺冷時, 毛竅閉合而無汗, 天熱、運動或衣被過厚感覺熱時, 則毛竅大開而多汗。 汗的異常主要有自汗、盜汗兩種。 心陽不足、心氣虛, 不能“守住”心液, 則見自汗, 此時應補氣補陽。 陽虛患者大多形寒怕冷, 易外感風寒, 所以室內溫度宜偏暖, 且要溫補調理。 氣虛患者宜注意休息, 建議可以用大棗、黑豆、黃芪、煎湯150毫升, 一日兩次口服, 同時注意起居有常。 心陰血不足者容易出現盜汗, 這類人飲食要以清補為主, 忌食辛辣, 如羊肉、辣椒、薑蔥等。 盜汗患者體質多熱而偏燥, 故室溫宜偏低且濕。

涕:為肺之液

肺開竅於鼻, 肺之津液充盈, 出於鼻竅則為涕。 鼻涕可滋潤鼻竅, 使其保持暢通, 保證呼吸和嗅覺功能的正常。 肺的病變可從鼻涕的異常表現看出來。 如肺陰虛者可表現為鼻幹無涕, 建議將室內溫度調低些, 並保持一定濕度。 用銀耳、百合、沙參、蜂蜜一勺, 溫火燉半小時, 煎湯150毫升, 一日兩次口服。

忌辛辣、油炸食品。 因風寒導致肺氣失宣者, 多表現為鼻流清涕。 這類人所處室內應保持空氣新鮮, 但要避免風寒再襲。 中藥宜熱服, 服藥後靜臥, 蓋被或喝熱粥助汗以驅寒。 流黃濁鼻涕的人應清肺泄熱。 中藥宜涼服或微溫服, 並多吃清補膳食, 注意保證鼻子的通暢。

淚:為肝之液

肝開竅於目, 肝血及肝之津液充盈, 溢於目竅則為淚。 淚可滋潤眼目, 若肝有病變, 就會從淚的異常表現出來。

淚少而眼幹, 為肝陰血不足, 應滋肝養血。 忌惱怒, 宜清補。 迎風流淚、兩眼發癢, 為肝經受風邪, 應少用眼, 保持清潔, 也可用野菊花、桑葉煎水熏洗。 淚熱發黏、兩眼畏光作痛, 為肝經有熱, 可用棉簽沾水、擦拭淚囊處, 一天數次。 忌食辛辣刺激性食物, 並保持大便通暢, 使熱邪有下瀉之路。 老年人氣血虛弱、肝腎陰虛, 常會流淚不止。 建議滋補肝腎, 補氣養血, 加強營養, 節制房事。

唾:為腎之液

腎氣旺盛, 腎之陰精上充於口為唾, 有濕潤口腔和溶解食物的作用。 唾液的異常變化可反映腎的病變。 口苦口幹少津, 腰膝無力為肝腎陰虛, 可用枸杞子、沙參煎湯服用。 同時, 調節情志, 注意休息, 忌辛辣刺激食物, 忌煙酒。 多唾或唾液清冷多應溫陽利水。 建議慎起居、防外感, 保持皮膚清潔, 多吃清淡易消化的食物。

涎:為脾之液

脾開竅於口, 脾之陰精上布於口, 則為涎, 主要用來溶解食物, 助消化。 脾胃虛弱者可表現為口淡乏味, 噁心且口水多, 應溫中健脾。 忌寒涼、多熱食, 給胃脘部熱敷, 也可服姜湯或糯米粥加紅棗數枚食用。 胃火盛可表現為口幹涎少, 這類人忌食辛辣刺激之品, 要多吃水果、新鮮蔬菜、清涼飲料等, 也可用麥冬、沙參煎水服。