冬季嘴唇乾裂怎麼辦

中醫提醒：最近天氣乾燥寒冷， 經常暴露在寒風中的嘴唇成了“事故多發區”， 許多人嘴唇脫皮、開裂。 其中有些人感覺嘴唇乾就用舌頭舔，

結果越舔越幹， 嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”， 還有一些女性喜歡抹潤唇膏， 但很多人發現， 頻繁塗潤唇膏的結果是嘴唇變得更幹。

據專家介紹， 近來氣溫驟降， 前來就診的唇炎患者明顯增加。 唇炎是冬季的多發病， 發病率也較高。 這主要是冬季天氣乾燥、氣溫變化大， 人體抵抗力下降的緣故。 另外， 唇部沒有汗腺和油脂分泌， 每當氣候變化、冷風襲來時， 如不加以保護， 脆弱的唇部就很容易受損。 “在秋冬季， 如果嘴唇特別乾燥易裂， 應該從身體上找原因。 ”

不良習慣可能誘導唇炎

專家提醒， 嘴唇乾有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的， 也有可能是慢性唇炎， 最好請醫生幫助診斷。

專家指出， 唇炎往往在年輕人中高發，

一些不良習慣就是誘因， 嘴唇乾了就去舔或咬， 可沒料到越舔越咬越乾燥， 嘴唇脫皮或出現薄痂時直接撕去等， 都會導致疼痛加重、唇部出血、感染， 創口難以癒合， 反復發作， 形成惡性循環， 拖延數天后發展成慢性唇炎。

慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變， 多由各種長期、持續的刺激導致， 如乾燥、寒冷， 尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。 當用舌頭舔嘴唇時， 由於外界空氣乾燥， 唾液帶來的水分不僅會很快蒸發， 還會帶走唇部本來就很少的水分， 造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環， 嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉著， 留下一圈紅色， 十分難看。

專家建議， 嘴唇乾燥還要多考慮自身健康的綜合因素，

嘴唇乾裂與人們日常生活中新鮮蔬菜吃得少、人體B族維生素攝入量不足有關。

冬季天氣乾燥， 溫差變化大， 應多補充些水分， 多吃水果、蔬菜， 尤其是梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物， 並補充維生素， 少吸煙、少飲酒， 儘量少吃辛辣食物， 保持充足的睡眠。