水果皮的美膚秘訣

很多人在吃水果的時候都習慣性的去皮， 認為水果富含很多的營養元素， 但是水果皮就完全可以被遺棄了。 其實這樣做真的是浪費了很多寶貴資源， 尤其是像蘋果皮真的是美容最好的東西了！我們只知道吃水果而不知道真正作用很大的水果皮該怎麼使用， 下面小編就給大家講講怎麼食用水果皮進行美膚的， 還有水果皮具體是起到什麼樣的功效！

葡萄皮——抗皺

葡萄皮中含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等， 可美容抗皺， 使臉色紅潤。

橙皮和橘皮——美白

將橙皮或橘皮放入熱水中， 用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。 另外橙皮和橘皮可以用來洗臉， 有美白皮膚的功效。

檸檬皮——潤膚

把檸檬皮泡在洗澡水中， 不僅可使水發出芬芳的香味， 而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚。 如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚， 可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑。

西瓜皮——嫩膚

另外， 因為西瓜皮富含維生素C、E， 用它擦肌膚， 或將它搗成泥槳狀塗在皮膚上， 待10-15分鐘後用水洗淨， 有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。

香蕉皮——防紫外線

把香蕉皮曬乾磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。 香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。

蘋果皮——抗衰老

蘋果皮富含果膠和膳食纖維， 能夠促進腸道蠕動。 其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質， 具有很強的抗氧化活性， 能抵抗衰老。

大家會不會感覺很驚訝， 我們平時忽視的水果皮還具有那麼多的美容效果， 而且不同的皮還是具有不一樣的效果的。 下一次我們在吃水果的時候完全可以將水果皮廢物利用，