7類脫髮誘因男人治療要分清
導語：許多人由於掉發而煩惱， 但掉發許多時分都源於對頭髮保養的不知道， 或許無視頭髮保養。 其實， 要避免掉發， 方法有很多種。 很多中年男性都有脫髮的煩惱， 男性中年脫髮有哪些原因呢?我們下面就來分析一下男性脫髮的原因及治療辦法。
脫髮的原因主要有以下幾點
1、遺傳導致脫髮的比例比較大， 這種掉頭發現象主要是因為體內激素分泌過量。
2、病理性的原因。 脫髮和一些疾病的產生有關係， 一些疾病會直接導致脫髮的產生。
3、養型的原因營養對人們的作用不言而喻， 頭髮的營養來自於食物， 如果過分節食， 或者吃的食物沒有足夠營養， 就很容易出現脫髮的現象。
4、精神性的原因。 精神性原因造成的掉頭發並不能稱之為老掉頭發， 因為精神性脫髮多半是一個比較集中的時期內出現的老掉頭發,而當精神上的問題解決。
脫髮首先要分析類型，
1、遺傳導致脫髮的比例比較大， 這種掉頭發現象主要是因為體內激素分泌過量。
2、病理性的原因。 脫髮和一些疾病的產生有關係， 一些疾病會直接導致脫髮的產生。
3、養型的原因營養對人們的作用不言而喻， 頭髮的營養來自於食物， 如果過分節食， 或者吃的食物沒有足夠營養， 就很容易出現脫髮的現象。
4、精神性的原因。 精神性原因造成的掉頭發並不能稱之為老掉頭發， 因為精神性脫髮多半是一個比較集中的時期內出現的老掉頭發,而當精神上的問題解決。
脫髮首先要分析類型， 不知道你的脫髮是什麼類型的，
解決方法
多休息， 身體康復或停藥後頭髮會重新長出。
3、化學性脫髮
有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮
解決辦法
不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。
4、脂溢性脫髮
常常出現在中青年身上， 表現為頭皮上有較厚的油性分泌， 頭髮光亮， 稀疏而細， 或者頭髮乾燥， 頭屑多， 無光澤， 稀疏纖細。
解決辦法
應注意飲食清淡， 少食刺激性食物， 多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
5、營養性脫髮
消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫髮
解決方法
加強營養， 多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫髮
大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物， 堵塞毛囊導致脫髮
解決方法
少吃油膩重的食物， 加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫髮
脫髮也是有遺傳性的， 一般男性呈顯性遺傳， 女性呈陰性遺傳。
防止脫髮要從日常的頭髮護理開始， 下面的是介紹頭髮護理的基本方法
洗髮和護髮
頭髮的清潔是發質健康的基礎，
幹性發皮脂分泌量少， 洗髮週期可略長， 一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多， 洗髮週期略短， 一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中， 一般5～7天洗一次。
幹性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品， 油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用， 主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用幹毛巾吸幹頭髮上的水分。
護理髮絲防脫髮
幹性發和受損發每週鋦油1次， 補充毛髮的油分和水分。 每日按摩頭部10～15分鐘， 促進血液迴圈， 供給表皮營養， 促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗髮後用少量橄欖油。 中性發10～15天上油一次， 每週作3～4次頭部按摩， 每次10～15分鐘， 洗髮後用少量護髮乳。
修剪髮絲
當毛髮生長到一定的長度， 發梢就會產生分叉、易斷的現象， 定期修剪可避免這種現象的產生， 使髮絲保持健康亮澤的狀態。 同時， 定期修剪還可刺激毛髮細胞的新陳代謝， 刺激毛髮的生長。
蓬鬆髮絲
毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
總結：上面我們為您介紹的防治脫髮的辦法您記住了嗎?是不是對您很有幫助呢?脫髮並不是不可以治療和避免的，在我們的日常生活中我們就要時刻注意脫髮的保養問題，這樣脫髮才能被我們防止和治療!
蓬鬆髮絲
毛髮是皮膚的附屬物，如毛髮粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和髮絲產生病態現象。
慎重燙髮
燙髮過勤會使毛髮的角質細胞受損，而得不到修復，使髮絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙髮以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 髮絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。
總結：上面我們為您介紹的防治脫髮的辦法您記住了嗎?是不是對您很有幫助呢?脫髮並不是不可以治療和避免的，在我們的日常生活中我們就要時刻注意脫髮的保養問題，這樣脫髮才能被我們防止和治療!
