男孩青春期為何要少吃豆類食品？

首先， 中醫認為豆腐等豆製品大多性偏寒涼， 因此， 胃寒體弱、脾腎虧虛、陽虛易腹瀉以及常出現遺精、滑精的男性不宜多食， 以免使得腎虧陽虛的症狀加重。

其次， 腎功能不全的男性也應少吃豆製品。 與動物性蛋白質相比， 豆製品含有大量植物性蛋白， 如果進食過多， 勢必會使體內生成的含氮廢物增多， 加重腎臟的負擔， 使腎功能進一步衰退。 因此腎功能不全的病人應少食豆製品， 多增加動物蛋白的攝入， 以減輕腎臟的負擔， 避免非蛋白氮在體內的積存。

英國近期一項研究也表明， 大豆中的大豆異黃酮是一種植物雌性激素，