小胖孩一般怎麼樣的減肥啊？

我的孩子本身是比較的肥胖的， 然後平時很喜歡吃的就是肥肉， 現在就是非常的胖， 那麼小胖孩的話怎麼樣才能夠減肥啊？

由於兒童的身體是出於發育期的， 所以如果是出現肥胖的話， 只要控制好自己的飲食就好， 平時的時候可以讓孩子多多的進行籃球的運動， 這個有助於骨骼的發育， 還有促進身體的生長， 那麼對於減肥是有很好的作用的， 還有不要吃巧克力以及堅果或者霜淇淋漢堡包等一些垃圾食品， 可以把零食變成水果， 還有可以多喝一些優酪乳， 晚上睡覺之前一定不能夠吃東西。