兒童健康

兒童適合喝什麼牛奶

文章導讀

牛奶是很多人最愛, 牛奶的種類比較多, 在對牛奶選擇的時候, 也是要根據不同人群, 選擇不同的牛奶, 牛奶高鈣奶和普通奶, 這兩種牛奶在營養元素上使得有著一些區別, 因此對他們在選擇的時候, 也是不能隨意的進行, 那兒童適合喝什麼牛奶呢, 對這個問題也是很多家長不瞭解的。

在對兒童適合喝什麼牛奶問題上, 也是有著很好的回答, 兒童處於成長時期, 所以在牛奶選擇上, 都是不能太隨意, 否則對自身健康, 也是沒有任何幫助的。

兒童適合喝什麼牛奶:

奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧、乾燥後製成的微細粉粒。 其蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養變化不大, 但氨基酸的利用率有所下降, 部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞, 尤其是維生素C、B1破壞嚴重。 因此, 有條件的情況下, 以喝鮮奶更好。 但奶粉便於儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏設備的農村仍是較好的營養食品。

值得一提的是, “假奶粉事件”以後, 廣大消費者選購奶粉時要選擇品質信譽度好的品牌和廠家, 謹防假冒偽劣產品。

目前市場上牛奶產品花色品種較多, 其營養品質檔次各不相同。 選擇時一般要掌握三“看”原則:一是安全可靠看品牌, 二是新鮮程度看日期, 三是營養價值看成分。 此外, 選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。 一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好, 巴氏消奶, 一種經巴氏消毒工藝加工生產的牛奶, 這種消毒方法既能殺滅有害微生物, 同時又能盡可能多的保持營養素, 新鮮程度最好, 價格適中, 老少皆宜。

通過以上介紹, 兒童適合喝什麼牛奶呢,

以上的牛奶都是不錯之選, 這些牛奶對兒童的成長, 都是有著很好的幫助, 而且選擇這些牛奶在喝的時候, 對兒童身體健康, 也是沒有任何的威脅, 它是一個兒童健康之選, 利於兒童快樂成長。