健康生活

刮痧後有什麼禁忌呢

說到刮痧大家都不陌生, 甚至是很多人都有過刮痧的經歷的。 刮痧的時候大家都能感覺到刮痧處火辣辣, 疼痛, 並且還有很大的紅色一片, 並且許久才能褪去。 這就是刮痧的基本特徵。 除了這些要瞭解, 更應該瞭解的應該是刮痧後有什麼禁忌。 瞭解好這些禁忌就能幫助恢復。

一、刮痧前的注意事項:

(1)要瞭解病情, 辨證施治, 問病求因, 確定刮試的部位。

(2)根據病人的虛實、寒熱、表裡、陰陽採取補瀉手法。

(3)下肢靜脈曲張者, 宜由下而上補刮或平補平瀉刮試。

(4)不要面向電風扇刮痧, 儘量避風。

(5)不要採用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑膠品、瓷器、紅花油、好得快)等。

(6)頭部、面部不必抹油, 保健刮可著衣刮拭。 治病出痧, 必須使用專用的刮痧油。

(7)痛覺敏感的人, 可先泡熱水澡或熱敷後再刮痧, 以減少疼痛。

二、刮痧中的注意事項:

(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要謹慎刮拭,

補刮為宜。

(2)刮痧操作時朝一個方向刮拭, 不可來回刮。

(3)刮痧不必強行出痧。

(4)保健刮痧不必抹油, 不必刮出痧來, 從頭到足每個部位、每條經脈, 都刮拭8次(背部請家人幫忙)每天3-10分鐘, 自然達到強身健體, 延年益壽了。

三、刮痧後的注意事項:

(1)刮痧後, 會使汗孔擴張, 半小時內不要衝冷水澡, 可洗熱水澡, 邊洗邊刮無妨。

(2)刮完一般在五至七天痧退後再刮拭, 平時可以補刮, 以加強退痧的作用

(3)刮痧後喝一杯熱(溫)開水, 以補充體內消耗的津液, 促進新陳代謝, 加速代謝產物的排出。

(4)刮痧、排毒外, 還要針對性地調理臟腑營養。

刮痧後有什麼禁忌, 這樣的問題已經不止一次給大家科普過了, 而且還特別強調過刮痧後注意這些禁忌, 因為如果忽略了這些禁忌,

身體會出現不良的反應。 這樣一來不僅僅是不能讓刮痧有效果, 反而對自己的身體產生不好的影響。