營養飲食

吃百香果會導致上火嗎

很多人都會問吃百香果是否會上火, 事實上吃百香果是不會上火的, 而且百香果富含多種維生素以及微量元素, 可以很好的幫助我們起到提神醒腦, 鎮靜止痛以及減壓降脂的作用。

1、不會。 百香果是以汁用為主的水果, 成熟果實含汁30%以上。 其果汁色澤鮮豔, 天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間, 濃郁的香味集芭樂、鳳梨、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體, 有果汁王之美稱。

2、百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔崐素以及各種微量元素, 可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。 常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

3、百香果是天然的鎮定劑,

鬆弛、鎮定神經效果特佳。 治療失眠, 誘導自然入睡和深度睡眠, 消除頭痛, 暈眩等現象。 舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌。 改善因神經緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等。 舒解神經緊張及極度焦慮所引起之所有不適感。 改善情緒極度低落、精神過度焦慮。 治療氣郁症, 舒解脹氣, 幫助消化。