再吃這些東西你的腎臟還要嗎？

生活中， 如果吃不對的話， 則會有一些食物傷害到腎的。 那麼， 你知道哪些食物會對你的腎有傷害的作用呢。

1、芹菜

吃多了芹菜，

2、冬瓜

冬瓜的作用是可以減肥的， 可是， 男性不適合多吃， 因為吃過後， 會造成腎部的功能下降。

3、竹筍

竹筍也是好東西， 可以有助於消化， 也能幫助把宿便排出體外， 可是， 也不適合多吃，

4、動物腦

動物的腦類食物， 也不能多吃的， 要知道， 尤其是羊腦， 豬腦， 這些東西， 因為其含有毒性， 而傷害腎的。

5、煙酒

這兩者對腎的傷害是嚴重的， 所以， 這裡， 就不用再多講了， 大家也要記得， 戒酒戒煙比較好。

6、黑木耳

黑木耳雖然對頭髮好，

7、蓮子心

蓮子心很苦， 其也會對人的腎有一定的傷害的作用， 所以也是不適合吃的， 因此在吃蓮子的時候， 不要吃心。